养生和养性

现在我们的经济在以前所未有的高速度增长和发展，但是我们也面临着前所未有的压力，房子、票子、孩子……样样让我们难以承受。在这种重压之下生活的我们每天疲惫不堪，于是，我们的身体不断地向我们发出各种信号，各种疾病层出不穷，一些我们闻所未闻的疑难杂症也见诸各种媒体。经历各种教训的我们终于清醒地认识到：只要拥有健康就拥有无尽的财富，所谓的房子、票子不过是在你拥有健康身体时锦上添花的道具，于是我们开始重视健康，关注我们的身体，学习各种保健和养生之道。

  这篇文章向我们阐述了一个最简单却又最难做到的保健养生之法——养性。养性即保持乐观、积极向上的人生态度，因为有时候心态决定了一切！所以，无论我们的人生处在高潮还是低谷，都请保持乐观向上的心态，这样才能拥有健康的身体，这样未来才具有一切可能性！

2013-06-24

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