最常见的肩伤是什么?首先要从解剖学的角度了解肩膀。肩膀其实是很复杂的结构,但是其实是相当简单的结构,肩膀的轮廓其实就只有三根骨头。有锁骨、肩胛骨、还有肱头。骨臼最重要的部分就是肩胛骨中的肱头。这其实是肩膀两个不同的部分,有着两种不同的复杂问题。肩部的顶部是最担心的,因为肩的顶部会引起肌腱套的疾病。看到的最上面的是韧……展开↓
这是我看了的这个系列的第二个视频了,有讲义的感觉真心不错。之前看关于乳腺癌的那个的时候就觉得弄得很不错,现在更是深有体会。看完后觉得身体健康超级重要,而锻炼身体是维持身体健康的重要途径。上了大学成天坐在电脑面前,腰酸背痛的,坐久了关节超级难受,就像是忘了上油的机器人。希望那些还在疯狂熬夜、过度劳作的小盆友们能爱惜下……展开↓
Health Library — Shoulder Instability and the Stiff Shoulder