节奏一二三。学会10个工作技巧，与加班彻底说拜拜！（1）

“工作永远做不完”是上班后的最大感受！作为一只职场菜鸟，不想被工作压垮就要改变自己~~从工作中抽离出来，既能满足苛刻的老板，又不会让自己太累，更能让工作造成的烦躁心情烟消云散！

先为自己列出schedule

结束一天工作的时候，花一点时间列出第二天必须要做的事情，不要难以取舍，你的经历只能完成3-4件，而且还要应付突然袭击，因此不能把时间表做得非常严格。这样当你完成这3-4件重要工作后，会成就感慢慢的回家，不会再觉得心中有牵挂~

不是所有事情都要花心思

作为职场菜鸟，你会被各种零七八碎的事情缠绕着，包括那些不重要的会议、突入袭来的行政工作、同事拜托你做的事……这些琐碎的事情既耽误时间又消耗精力，让你无暇顾及真正的“大项目”。永远不要忘记你所做工作的主要项目，这些内容才是真正需要花时间、花精力做好的，其他的只要草草应付就好。

坚持早起1小时

如果把生物钟向前调整1小时，你会有怎样的改变？拥有1小时没人打扰的工作时间，不必为拥挤的交通感到烦躁，提前做出准备让自己游刃有余，吃一顿还算踏实的早餐，再也不必担心迟到，老板发现勤奋的你……还用多说么？

时刻记下你脑子闪现的idea

有些工作是需要创造性和头脑风暴的，你呆呆的坐上一上午可能都没有什么进展，这类工作不仅需要花时间、花精力更重要的是突然闪现的idea，比如在洗手间里突然想到的创意、和同事聊天时突然启发的灵感……这些统统都很有用！

午休不是耽误时间

很多外企和私企的工作都忙得不可开交，许多人会放弃15-20分钟的午睡时间。实际上，打个小盹儿不仅不耽误时间，还会让你整个下午都精力充沛，高效率的完成繁重的工作，相反你可能一下午都昏昏沉沉，甚至做错很多事~