旅游是一种最好的“药”
Travel is the best medicine, study finds. A new study linking travel to decreased risks of heart attack and depression and even the promotion of brain health, the most impactful trips are those spent with family and friends.
旅游是最有效的医药。一项新研究称，旅游有助于降低心脏病和抑郁的风险，甚至能提高脑部健康，而最有效的则是与亲朋戚友一起的旅游。
旅游虽然辛苦,但是却能给人带来不少好处：缓解工作、学习的压力，使精神得到彻底放松。有研究还表明，旅游有助于降低患心脏病和抑郁的风险。
据美国《洛杉矶时报》（LA Times）报道，一项新研究发现，旅游能让人保持年轻，或者至少可以让人更加健康。旅游有助于降低患心脏病和抑郁的风险，甚至能够提升大脑健康。
全球年龄与老龄化委员会（The Global Commission on Aging）、美国泛美退休研究中心（Transamerica Center for Retirement Studies）和美国旅游协会（U.S. Travel Assn）联合研究发现，旅游和填字游戏、参观博物馆一样，都能改善人的身体和认知益处。
他们对1500名成年人进行抽样调查，研究报告指出，女性如果每隔6年或者6年以下的时期才去旅游一次，患上心脏病或者因冠心病死亡的风险，将比两年旅游一次的女性显著提高；男性如果每年没有旅游一次，死亡的风险会提高20%，因心脏疾病死亡的可能性更是上升30%。
科研人员在调查中还发现，旅游的好处几乎是即时体现的，只要经过一两天，80%的受访者就表示压力得到明显缓解。调查结果同时显示，59%的美国人梦想着退休后到处旅游，而最有效果的旅游则是跟家人及朋友一起出游。
“旅游是好药。”美国大脑健康中心（Brain Health Center, Inc.）创始人、美国匹兹堡医药大学（University of Pittsburgh School of Medicine）神经手术学副教授保罗·努斯鲍姆博士（Dr. Paul Nussbaum, Ph.D.）表示，“因为旅游可以用新的、不同的经历及环境来挑战大脑，这是一种重要的行为，可以提升脑部健康和建立脑部的忍耐力。”
年龄与老龄化委员会的迈克尔·W·霍丁博士（Michael W. Hodin, Ph.D）则说：“现在，长寿已经成为几代人的普遍现象，这要求我们要用不同的方式来思考、计划和行动。我们已经开始看到旅游和健康老龄化之间强大的关系，这应该激励我们所有人开始为旅游存钱。”
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